Tips Kurus Dari Gadis Gemuk Berbaju XXXXL Jadi M

Tips Kurus Dari Gadis Gemuk Berbaju XXXXL Jadi M

Setiap wanita mendambakan bentuk tubuh yang kurus dan menarik. Berbagai kisah dari gemuk jadi kurus dah dibaca dan dijadikan sumber inspirasi. Diet gizi diikuti dan berolahraga juga telah dilakukan. Namun kadang-kadang tetap gagal juga.

Seorang gadis dari Pantai Timur ini juga menghadapi masalah yang sama. Berat badannya naik hingga gadis ini merasa kurang percaya diri karena ukurannya yang gempal.

Perasaan malu juga kian menebal karena ukuran baju telah mencapai 4XL. Ini menimbulkan kesulitan bagi gadis ini untuk mencari baju yang cocok untuk dipakai karena kebanyakkan baju hanya dijual sampai 2XL saja.

Gadis ini juga pernah mencoba berbagai tips untuk menguruskan badan namun hasilnya tidak berhasil memuaskan hatinya. Selain itu dia juga mengamalkan gizi tambahan namun semuanya tidak berhasil.

Ada yang menyuruh makan dalam jumlah kecil yaitu makan sikit-sikit tapi sering. Selain itu gadis ini juga menghindari untuk makan malam karena pernah terbaca jika makan lewat hanya akan menjadi lemak.

Disamping itu gadis ini juga mengamalkan tips-tips berikut dalam upaya untuk mengelola badannya.
  1. Makan dalam jumlah kecil
  2. Menghindari makan lewat malam
  3. Mengurangi konsumsi makanan dan minuman bergula tinggi
  4. Menjaga diet tinggi kalori
  5. Perbanyak latihan rutin seperti berjalan dan jogging
  6. Perbanyak minum air masak
  7. Hindari makanan seperti nasi, kuew tiaw, meehoon, mee dan sebagainya
  8. Pantang ambil es dan makanan cepat saji seperti KFC dan McD
  9. Konsumsi air 30 menit sebelum dan setelah makan.
  10. Makan buah secara terkendali

Tidak cepat berputus asa, gadis ini diperkenalkan oleh temannya untuk mencoba sekotak minuman untuk menguruskan badan. Meskipun awalnya merasa sangsi karena pernah mencoba jenis minuman yang sama, namun ia tetap mencoba minuman pemberian temannya itu.

Gadis ini juga mengurangi makanan dan minuman yang tinggi kandungan gula seperti coke, pepsi dan lain-lain. Dia juga menjaga kalori gizi selain memperbanyak minum air masak.

Hasilnya memuaskan gadis ini. Setelah minum sekotak co white slimming berat badannya turun hingga 15kg tanpa mengikat perutnya karena ia tetap makan seperti biasa.

Namun, gadis ini tetap susah hati karena terpaksa mencari pakaian baru. Sebelum ini dia memakai size 4XL kini hasil dari minum co white slimming dia memakai size M. “Hebat juga penangan co-white slimming ni” kata dia.

Kalau gadis ini bisa tak mustahil Anda juga bisa kurus dengan cepat dan mudah tanpa perlu ikat perut.

http://www.kakishare.my/2017/03/kisah-gadis-pantai-timur-ini-dari-saiz.html

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.