Makna Warna Darah Haid / Menstruasi (Merah, Hitam, Coklat, Menggumpal Dll)

Makna Warna Darah Haid / Menstruasi (Merah, pink, Coklat, Menggumpal Dll)

Siklus haid dapat menjelaskan banyak hal tentang kesehatan saat seseorang wanita. Tahun lalu, American College of Obstreticians and Gynecologists menerbitkan sebuah laporan yang menunjukkan siklus haid (Darah Haid)  harus diperhitungkan sebagai salah satu pertanda penting bagi kesehatan seseorang sama seperti tekanan darah, denyut nadi dan suhu tubuh.

Mengapa? Darah haid tidak hanya menunjukkan apakah seorang wanita hamil atau tidak, siklus menstruasi seorang wanita juga dapat memberikan gambaran utama tentang kesehatan hormon di dalam tubuh. Hormon-hormon ini lah yang akan memastikan semua sistem di dalam tubuh, dari sistem otak hingga sistem reproduksi, berjalan dengan lancar.

baca juga : Penyebab Keputihan Berwarna Coklat dan Berbau

Meskipun apa yang normal dalam siklus haid bagi seseorang wanita mungkin tidak normal bagi wanita-wanita lain, ada beberapa perubahan yang harus Anda perhatikan, terlebih lagi jika berhubungan dengan warna darah Anda. Beikut 6 hal yang tubuh coba sampaikan mengenai kesehatan Anda melalui warna darah haid.

1. seperti merah jambu

Makna Warna Darah Haid / Menstruasi (Merah, Hitam, Coklat, Menggumpal Dll)

 

Tubuh wanita yang mengeluarkan darah haid seperti warna merah muda, mungkin mengalami kekurangan hormon estrogen. Terlebih lagi jika diiringi dengan warna yang lebih cerah dari biasanya. Kata Margaret Romero, seorang perawat functional-medicine (pengobatan yang fokus ke optimasi fungsi organ) yang berbasis di New York. Penelitiannya menemukan latihan yang berlebihan dapat menurunkan tingkat hormon estrogen, yang berikutnya dapat memberikan efek buruk pada siklus menstruasi, dan mungkin bisa menyebabkan siklus menstruasi seseorang itu terhenti. (Ini bukanlah hal luar biasa jika seseorang atlit wanita itu terhenti proses ovulasinya)

Meskipun bukan hal yang besar, tingkat hormon estrogen yang rendah dapat meningkatkan risiko oeteoporosis, jika dibiarkan tanpa ditangani. Jadi, jika baru-baru ini Anda mulai latihan berlari untuk maraton, atau pertama kali berolahraga sepanjang hidup Anda, atau meningkatkan intesitas latihan Anda dan menyadari warna darah haid Anda tiba-tiba berubah menjadi cerah atau haid berkurang, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter .

Margaret mengatakan penyebab-penyebab lain darah haid menjadi kemerahjambuan adalah karena pola makan yang buruk, sindrom polikistik ovarium (PCOS) atau perimenopaus (usia mendekati menapaus), yang mana ketika ovarium seseorang kurang menghasilkan estrogen sebagai tanda mengalami menopause. (Biasanya terjadi 4 atau 5 tahun sebelum menopause).

2. Sepertinya berair

Makna Warna Darah Haid / Menstruasi (Merah, Hitam, Coklat, Menggumpal Dll)

 

Jika ini terjadi, Anda mungkin kekurangan nutrisi. Warna keputihan dan berair pada darah haid bisa menjadi pertanda anemia yang parah (kurang sel darah merah yang sehat), lebih-lebih lagi jika disadari darah haid menjadi lebih halus dan cair, di mana seharusnya pekat, kata Ob-Gyn, Alyssa Dweck, MD, asisten profesor klinis di Mount Sinai School of Medicine di New York. Jika dilihat beberapa siklus, dan Anda mengkhawatirkan situatasi sekarang ini, pergi temui dokter untuk membuat tes deteksi kekurangan nutrisi.

Apa yang menambah kebingungan, kekurangan zat besi juga bisa disebabkan oleh darah haid yang banyak. Sebuah penelitian tahun 2014 telah melakukan percobaan sebanyak 236 orang wanita yang memiliki haid yang banyak, dan ditemukan 27 persen dari mereka kekurangan zat besi, dan 60 persen lainnya mengalami anemia yang parah). Jika darah Anda keluar melalui pad atau pampers kurang dari 30 menit, atau harus bangun malam beberapa kali untuk mengganti pad, atau selalu merasa lelah, segeralah menemui dokter untuk melakukan tes pemeriksaan zat besi.

3. Berwarna coklat gelap

Makna Warna Darah Haid / Menstruasi (Merah, Hitam, Coklat, Menggumpal Dll)

 

Darah seseorang itu mungkin masih mengandung lapisan rahim dan darah lama yang baru saja dikeluarkan dari tubuh. Tapi, jangan panik, itu adalah sesuatu yang normal. “Dalam kasus seperti ini, kami tidak yakin mengapa ia terjadi, namun kadang-kadang darah tersebut tinggal lebih lama di dalam tubuh dan mengalir keluar secara perlahan-lahan,” kata Alyssa Dweck. “Ia memiliki waktu yang lama untuk dioksidasi, sehingga terlihat seperti warna coklat atau hampir-hampir hitam.

Setiap wanita mengeluarkan lapisan rahim mereka dari badan dengan kisaran yang berbeda, namun jika darah yang keluar pada awal atau akhir haid berwarna coklat, tidak ada yang perlu dikhawatirkan.

4. Darah Haid Menggumpal Pekat dan berwarna merah hati beserta darah beku

Makna Warna Darah Haid / Menstruasi (Merah, Hitam, Coklat, Menggumpal Dll)

Seseorang mungkin mengalami kekurangan hormon progesteron, dan hormon estrogen yang tinggi. Meskipun sedikit darah beku itu adalah normal, namun darah beku yang berukuran sebesar koin 5 sen atau lebih besar menandakan ketidakseimbangan hormon yang serius. Margaret Romero menyarankan kurangi saja produk susu, kedelai dan gula, dan lihat jika itu memberikan efek.

Kemungkinan lain adalah uterine fibroids (tumor pada dinding uterus). Ini biasanya tidak berbahaya, tetapi dapat menyebabkan rasa sakit. Jadi jika Anda menduga itu adalah penyebab darah haid Anda menjadi pekat, dipenuhi dengan darah beku, jumpa dokter dan lakukan pemeriksaan USG.

5. Campuran antara merah dan abu-abu

Makna Warna Darah Haid / Menstruasi (Merah, Hitam, Coklat, Menggumpal Dll)

Anda mungkin memiliki infeksi, seperti STD atau STI (penyakit yang ditularkan melalui hubungan kelamin). “Darah Anda juga akan menjadi busuk (disebabkan sel atau jaringan yang mati akibat terinfeksi penyakit). Anda harus segera melakukan tes sehingga Anda mendapatkan perawatan yang tepat.

Wanita yang mengalami keguguran juga akan menyadari segumpal tisu yang berwarna abu-abu yang terlihat seperti hati, “kata Alyssa. Jadi jika kemungkinan Anda sedang hamil atau mengalami keguguran, segeralah berkonsultasi dengan dokter.

6. Berwarna merah terang

Makna Warna Darah Haid / Menstruasi (Merah, Hitam, Coklat, Menggumpal Dll)

 

Anda memiliki siklus menstruasi yang sehat, teratur dan normal. Tapi harus ingat, “normal” bagi setiap wanita berbeda, namun, biasanya, darah yang berwarna merah terang seperti warna buah ceri, adalah pertanda bahwa semuanya berjalan dengan lancar di dalam tubuh Anda.

sumber : Women s Health

2 thoughts on “Makna Warna Darah Haid / Menstruasi (Merah, pink, Coklat, Menggumpal Dll)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.