Press "Enter" to skip to content

Badan terasa memar di Bagian Perut, Lengan dan Paha, Kenapa Ya?

Dok, Akhir-akhir ini saya suka terasa linu di bagian perut, lengan atas dan paha. Serasa memar Itu gejala apa ya dok? Semoga tidak serius

Jawaban Dokter atas kasus memar yang diderita oleh pasien:

Rasa linu/nyeri pada beberapa bagian tubuh biasa disebut dengan nyeri otot. Hampir diseluruh bagian tubuh kita terdiri dari otot, sehingga rasa nyeri dapat terjadi dibagian tubuh manapun. Biasanya ada hubungan dengan aktivitas yang sebelumnya dilakukan, dan tidak cuma jaringan otot saja, jaringan yang lain seperti ligamen, tendon, atau fasia ( jaringan ikat yg menghubungkan otot dengan otot lainnya atau jaringan lain disekitarnya seperti saraf atau pembuluh darah) juga dapat mengalami nyeri.

Selain aktivitas yang terlalu berat yg dilakukan oleh otot dan jaringan lainnya, ada penyebab lain yang dapat mengakibatkan nyeri pada tubuh, seperti :

  1. cedera atau trauma ( menyebabkan otot terkilir)
  2. ketegangan yg terjadi secara terus menerus

Sedangkan penyebab lain yang bisa bergejala sama/ nyeri pada bagian tubuh

  • fibromialgia (kondisi dimana otot dan jaringan lunak terasa sakit saat disentuh, sulit tidur, lelah, dan sakit kepala)
  • Dermatomiositis ( peradangan yang menyebabkan otot lemah, disertai ruam khas kulit)
  • Lupus (peradangan karena gangguan sistem imunitas tubuh yang menyerang organ tubuh yang normal)
  • Infeksi bakteri/ virus (karena flu, atau infeksi bakteri Staphylococcus.
  • Rehumatoid artritis (peradangan kronis pada sendi yang menyebabkan rasa sakit, kaku dan bengkak di persendian)

Dirumah anda dapat melakukan beberapa hal supaya rasa nyeri tidak makin terasa mengganggu, seperti :

  1. mengompres bagian yang sakit menggunakan es jika saat diraba terasa panas, atau kompres hangat jika saat diraba tidak terasa panas, selama 7-10 menit.
  2. mengistirahatkan anggota tubuh yang terasa nyeri.
  3. melakukan pijatan ringan dibagian otot yang nyeri
  4. istirahat cukup dan hindari tekanan berlebih/ stress
  5. hindari aktivitas yang berat/ mengangkat beban/ membutuhkan banyak kerja otot
  6. lakukan olahraga ringan secara rutin
  7. gunakan obat paracetamol atau ibuprofen untuk meredakan nyeri

Jika keluhan anda masih tidak membaik dalam 2-3 hari, sebaiknya anda melakukan periksa langsung dengan dokter kepercayaan anda, atau dokter sarafuntuk dicari tau penyebab pasti rasa nyeri/ linu yg anda keluhkan. Untuk setelahnya dapat diberikan terapi yg tepat atau bisa dikombinasi dengan pemberian terapi fisik/ fisoterapi agar nyeri/ linu dapat membaik dengan cepat.

Sedikit informasi dari kami, semoga dapat membantu anda, terimakasih.